Home Đàn ông Xuất tinh sớm Về đích sớm!
Về đích sớm! PDF Print E-mail
Sức khỏe đàn ông - Xuất tinh sớm
Trong mọi cuộc đua, về đích sớm là người chiến thắng. Thế nhưng trong cuộc yêu, đàn ông mà về đích sớm thì lại là người thua cuộc. Và thật đáng tiếc, với cuộc sống hiện đại, quỹ thời gian eo hẹp... khiến nhiều quý ông rơi vào tình trạng dở khóc dở cười mỗi khi lâm trận. Vậy đâu là nguyên nhân?

Người đàn ông “về đích” khi đạt đến cực khoái, sau khi sự hưng phấn đã tích lũy ở mức độ cao. Thời gian tích lũy cảm giác hưng phấn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ nhạy cảm của cơ quan sinh dục, cách kích thích (mỗi người đáp ứng khác nhau với các cách kích thích). Hơn thế nữa, tốc độ đạt đến cực khoái còn phụ thuộc vào tâm lý người đàn ông ở thời điểm “lâm trận”. Chẳng hạn, lúc mới bắt đầu “gặp gỡ” người khác giới hoặc khi lâu ngày mới được “gặp gỡ”, người đàn ông sẽ “về đích” nhanh hơn là khi “hoạt động” thường xuyên và đều đặn. Xuất tinh là một dạng phản xạ, diễn ra 2 giai đoạn.

Giai đoạn đầu diễn ra trong một thời gian, dài hay ngắn là do mỗi người, đó là tăng cảm giác kích thích và có thể kiểm soát được. Giai đoạn sau diễn ra ngắn và không thể kiểm soát được. Do đó việc “xung trận” của đàn ông lâu hay chóng phụ thuộc vào giai đoạn đầu dài hay ngắn. Việc này người đàn ông hoàn toàn có thể kiểm soát được nếu biết cách. Như vậy, việc xuất tinh sớm không phải là dấu hiệu của sức khỏe yếu. Tuy nhiên, nếu thường xuyên xuất tinh sớm trái với mong muốn thì cũng nên tiến hành kiểm tra sức khỏe của mình. “Về đích” nhanh hay chậm phụ thuộc vào nhiều yếu tố, không có nghĩa là bạn khỏe hay yếu, có nhiều tính đàn ông hay kém đàn ông hơn. Để không bị hụt hẫng cho cả hai khi vào cuộc, bạn nên tạo một tâm lý thật thoải mái, đừng quá lo lắng cho vấn đề về đích nhanh hay chậm của mình. Bên cạnh đó, cũng nên trao đổi với “đối tác” để lựa chọn được phương án tác chiến phù hợp nhất. Vì vùng nhạy cảm của nam giới nằm ở quy đầu, do đó, khi “lâm trận” không nên di chuyển quá nhanh hay quá mạnh. Khi thấy sắp đến giai đoạn không thể kiểm soát được, bạn hãy dừng mọi hoạt động có tính kích thích lại. Hằng ngày bạn nên luyện tập nhóm cơ đáy chậu (cơ đáy chậu khỏe sẽ hỗ trợ rất tốt cho việc kiểm soát xuất tinh), chơi những môn thể thao giúp cơ thể mạnh khỏe, dẻo dai như câu lông, bóng bàn, tenis...

BS. Nguyễn Ngọc Phú

Khoẻ 24 (Sức Khoẻ & Đời Sống)

Xem thêm chủ đề:


Tìm kiếm với từ khoá: xuất tinh sớm  
 

Chủ đề thường gặp

bieng an chính sách delta-immune estrogen hormone tăng trưởng hướng dẫn mua hàng hồi xuân isoflavones kỹ thuật bóp quy đầu l-arginine liệu pháp hormon thay thế lãnh cảm lười ăn l–arginine maca mãn kinh mất ngủ ngủ ngon nhu cầu dinh dưỡng nitric oxide no phyto estrogen phytoestrogen phương pháp siết chặt quy đầu quả gấc rượu thuốc rối loạn cương sildenafil spirulina squeeze technique suy dinh dưỡng suy giảm tình dục sử dụng viagra testosterone thành phần dinh dưỡng thực phẩm chức năng tiền mãn kinh tiểu đường trẻ biếng ăn trẻ lười ăn tăng chiều cao tăng chiều cao tối đa tăng cân veromax viagra viêm đại tràng xuất tinh sớm yếu sinh lý đậu nành đậu tương

Quan tâm nhiều nhất

Câu hỏi mới nhất

EMLA Cream trị xuất tinh sớm
EMLA Cream trị xuất tinh sớm
Kem tê niêm mạc đường sinh dục, dùng cho người xuất tinh sớm, giúp kéo dài thời gian quan hệ.

Chủ đề hỏi đáp