ĐT hỗ trợ: 09.06.09.24.24Tình dục của phụ nữ và nam giới rất khác nhau, kể cả khát vọng tình dục và nhu cầu thỏa mãn, nhưng có lúc nào đó trong cuộc sống họ lại thầm than rằng: “Tôi không còn hứng thú trong chuyện ấy nữa”. Đa số những người rơi vào tình trạng này thường giữ thái độ im lặng và giấu kín trong lòng, một số ít tìm cách giải thích, trấn an... hay nghe lời đồn đại uống thuốc này thuốc nọ hy vọng may ra thoát khỏi tình trạng không vui này.
Chủ đề: mãn kinh
|
Phụ nữ trẻ cũng có thể bị suy yếu sinh lý, nghĩa là có vấn đề liên quan đến lưu lượng máu đi đến cơ quan sinh dục, tương tự như bệnh liệt dương ở nam giới. Khi đó họ có thể bị giảm bài tiết chất nhờn và phải mất nhiều thời gian mới có cảm giác hưng phấn, cảm xúc tình dục và khoái cực cũng giảm đi. Đặc biệt những phụ nữ đã mãn kinh có tiền sử hút thuốc lá, mắc bệnh đái tháo đường và cholesterol cao có thể cũng gặp những rối loạn chức năng tình dục như nam giới có bệnh liên quan đến tuần hoàn... Bạn cảm thấy cơ thể có những thay đổi bất thường về sức khỏe, tâm sinh lý khi bước vào tuổi 40? Đó là những dấu hiệu cho thấy bạn đang ở bước ngoặt của cuộc đời, chuyển từ trạng thái sung sức sang giai đoạn "tuột dốc nhanh dần đều" của cơ thể.
Đậu phụ là một chế phẩm quan trọng của đậu nành đã có từ 2000 năm ở Trung Quốc và nay ở Việt Nam, đậu phụ có mặt trên khắp bàn ăn bình dân và bữa tiệc trong khách sạn. Trong sách cổ của Trung Quốc viết đậu phụ sánh cùng thịt dê.
Bước vào tuổi trung niên (ngoài 40), nhiều phụ nữ cảm thấy cuộc sống như thảnh thơi hơn, lo toan cho con cái giảm bớt, lo lắng về sinh đẻ cũng không còn, lại tự tin hơn vì đã có nhiều kinh nghiệm sống.
Chu kỳ sinh sản của phụ nữ bắt đầu từ tuổi dậy thì và thường tiếp tục một cách điều đặn mà không gián đoạn từ lần thấy kinh đầu tiên cho đến thời kỳ tiền mãn kinh. Những mối quan hệ hormon qua lại trước thời kỳ tiền mãn kinh rất phức tạp. Nội dung này sẽ được cập nhật trong phần nội tiết học.
Hiện nay trên toàn thế giới, con số những phụ nữ đối diện với các triệu chứng đau nhức, nóng rát... của thời kỳ mãn kinh đang tăng lên một cách đáng kể, đặc biệt là tại các nước công nghiệp phát triển. Mặc dù đã có không ít công trình nghiên cứu nhằm tìm ra manh mối của chứng bệnh cũng như một giải pháp tối ưu cho việc phòng và điều trị, song các triệu chứng khó ở của thời kỳ mãn kinh đang là mối phiền toái rất lớn đối với những phụ nữ sau 45 tuổi. Và liệu pháp cổ truyền là những bài thuốc từ cây cỏ dường như đang được mọi người quan tâm.
Mãn kinh là sự chấm dứt vĩnh viễn chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Trước giai đoạn này người phụ nữ cảm thấy có những rối loạn từ thể chất đến tâm thần qua các triệu chứng như khó ngủ, đổ mồ hôi, bốc hoả,… Những triệu chứng này là do sự suy giảm hay ngừng sản xuất chất kích thích tố nữ (female hormone estrogen) trong người.
Mãn kinh là thay đổi tự nhiên trong cơ thể người phụ nữ, thường xảy ra vào khoảng 45 - 55 tuổi. Đây chính là lúc các nội tiết tố điều hòa hoạt động trong cơ thể người phụ nữ bị thiếu hụt trầm trọng do buồng trứng không còn rụng trứng.
Ai cũng biết rằng, từ những hạt đậu nành, người ta có thể chế biến thành nhiều món ăn rất ngon: Những miếng đậu hũ dùng để chiên, nấu; những chén tàu hũ nấu với gừng và đường thơm ngon, những ly sữa đậu nành mát lạnh... Ai cũng biết đến giá trị dinh dưỡng của đậu nành, nhưng không phải trong chúng ta, ai cũng hiểu hết giá trị phòng chống bệnh tật của nó.
Trong đời sống sinh lý người phụ nữ, thì sự thay đổi của hệ thống cơ thể đều diễn ra nhiều giai đoạn, từ tuổi ấu thơ, tuổi dậy thì, tuổi trưởng thành, tuổi mãn kinh và tuổi già. Giai đoạn gọi là tuổi mãn kinh mãn kinh là thời kỳ chuyển đổi chức năng của người phụ nữ, từ chỗ hoạt động mạnh mẽ sang trạng thái thoái dần rồi kết thúc. Thời kỳ mãn kinh được diễn biến qua 3 giai đoạn, thời kỳ tiền mãn kinh, thời kỳ tắt kinh và thời kỳ hậu mãn kinh.
Không giống đàn ông, phụ nữ ngày một sợ tuổi già và nhiều người đã thảng thốt khi soi gương: đuôi mắt dày đặc vết nhăn, má không còn phúng phính và cảm thấy ngài ngại, không còn tự tin mỗi khi “vào cuộc”. Vậy thì hơn ai hết, mỗi phụ nữ khi đến tuổi trung niên phải hiểu được cơ thể mình đã “lên tiếng”, có như thế, sắc đẹp, hạnh phúc lứa đôi mới bền vững, lâu dài.
Thời kỳ tiền mãn kinh ở phụ nữ Việt Nam trung bình bắt đầu từ tuổi 42, 43 cho dến khi hết kinh vào khoảng tuổi 45 đến 52, thời kỳ này người ta gọi nó là tuổi hồi xuân là thời gian mà hoặt động tình dục rất đa dạng, những cơn nóng bừng, những kích dục bất ngờ làm ngay chính người phụ nữ cũng cảm thấy hoảng hốt.
Liệu pháp hoóc môn thay thế giúp cải thiện hội chứng mãn kinh ở phụ nữ như bốc hỏa, hồi hộp, đổ mồ hôi đêm, mất ngủ, suy giảm tình dục Hiện mỗi tháng, Bệnh viện Từ Dũ TP Hồ Chí Minh tiếp nhận hơn 300 bệnh nhân ở lứa tuổi mãn kinh. Phần lớn trong số họ đều có nhu cầu dùng nội tiết thay thế nhằm cải thiện các triệu chứng rối loạn cơ thể trong giai đoạn này.
Thuốc ngừa thai liều thấp là thuốc chứa các hormon (estrogen, progesterone) dùng trong ngừa thai nhưng ở liều lượng thấp hơn. Một viên chỉ chứa khoảng 20 microgram estrogen thay vì 30 đến 50 microgam như trong viên thuốc ngừa thai bình thường Thế nào là thuốc ngừa thai liều thấp?
Thời kỳ mãn kinh là khoảng đời mà người phụ nữ chấm dứt hẳn kinh nguyệt và không thể có thai. Nó xảy ra bởi lý do tuổi tác khi hai buồng trứng sản xuất không đủ các hormon sinh dục nữ là estrogen & progesterone Thời kỳ mãn kinh là gì?
Tâm ly , thể trạng thay đổi; dễ mắc bệnh tim, loãng xương *Cứ 5 phụ nữ thì có 1 người bị xáo trộn nặng nề về tâm ly , sinh ly * Tập thể dục, dùng những chất giàu calci... rất tốt cho phụ nữ ở lứa tuổi này. Phụ nữ ở tuổi mãn kinh: Nhận biết và dự phòng" là chuyên đề khoa học mới được báo cáo tại Bệnh viện Phụ sản Hùng Vương. Phóng viên Báo NLÐ đã có cuộc trao đổi với giáo sư bác sĩ Phạm Gia Ðức, Phó Chủ tịch Hội Sản phụ khoa Việt Nam - Phó Giám đốc Bệnh viện Hùng Vương là chủ đề tài.
Giá đậu tương chứa một lượng khá lớn các hoóc môn nữ như estradiol, genistein và daidzein. Vì vậy, việc dùng loại thực phẩm này sẽ giúp các em gái đang dậy thì và phụ nữ tuổi mãn kinh cân bằng nội tiết, bảo đảm sức khỏe. Ở độ tuổi 12-13, cơ thể nữ giới tiết ra nhiều nội tiết tố estradiol, giúp bé gái trở thành một thiếu nữ với ngực đầy, mông nở, da dẻ hồng mịn, tóc dài mượt, giọng nói nhẹ nhàng, dáng đi uyển chuyển. Nếu thiếu estradiol, cô gái trẻ sẽ trở thành một người thiếu nữ tính.
Để là phụ nữ, một nửa thế giới tự sản sinh estrogen để cơ thể phát triển mềm mại, nở nang đầy nữ tính. Nhưng khi việc sản xuất hợp chất kỳ diệu này trục trặc hoặc ngưng trệ, nữ giới sẽ phải đối mặt với những rối loạn lớn không dễ khắc phục. Hội chứng tiền mãn kinh ở phụ nữ trong độ tuổi từ 45 đến 55 thường gây nên những triệu chứng rối loạn kinh nguyệt, đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, có các cơn "bốc hoả", thay đổi tính tình...
Phụ nữ mãn kinh thường trải qua sự rối loạn vận mạch, các cơn bốc nóng mặt, vã mồ hôi ban đêm, hồi hộp, khó chịu. Nguyên nhân là cơ thể đang tập quen dần với tình trạng thiếu hụt oestrogen - hoóc môn sinh dục nữ. Thời kỳ mãn kinh thường kéo dài 3-5 năm, từ lúc sắp hết kinh nguyệt với các dấu hiệu suy giảm chức năng buồng trứng, cho đến những năm đầu sau khi ngừng hẳn. Phụ nữ đến tuổi mãn kinh sớm là những người hút thuốc lá, uống rượu, chiếu tia xạ trị bệnh, bị rối loạn tự miễn, cắt tử cung nhưng còn chừa 2 buồng trứng…
Thời kỳ mãn kinh là khoảng đời mà người phụ nữ chấm dứt hẳn kinh nguyệt và không thể có thai. Nó xảy ra bởi lý do tuổi tác khi hai buồng trứng sản xuất không đủ các hormon sinh dục nữ là estrogen & progesterone Thời kỳ mãn kinh là gì?
Ở tuổi 45-50, các cơ và dây chằng nâng đỡ bàng quang bị yếu đi, chùng xuống, có thể làm bạn hay mót tiểu, tiểu nhiều lần, khó nhịn tiểu so với trước. Đôi khi bạn còn bị tiểu són, nhất là khi cười, ho, nâng xách nặng. Thông thường, đến tuổi 45-50, cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi. Hoạt động của các tuyến nội tiết bắt đầu trễ nải, lượng hoóc môn sinh dục (estrogen và progesteron) giảm dần.
|
|
|
|
Khoẻ 24 - Chất lượng cuộc sống www.khoe24.vn
|
Chủ đề thường gặp
bieng an
bảng nhu cầu dinh dưỡng
bất lực
chính sách
chậm lớn
cây sen
dental immune
estrogen
glucosamin
hướng dẫn mua hàng
hồi xuân
isoflavones
khô âm đạo
kỹ thuật bóp quy đầu
l-arginine
liệu pháp hormon thay thế
lãnh cảm
lười ăn
maca
men tiêu hoá
mãn kinh
mất ngủ
nhu cầu dinh dưỡng
no
orexin-a
phytoestrogen
phương pháp siết chặt quy đầu
rối loạn cương
sildenafil
spirulina
squeeze technique
suy dinh dưỡng
suy giảm tình dục
sử dụng viagra
testosterone
thành phần dinh dưỡng
thực phẩm chức năng
tiền mãn kinh
tiểu đường
trẻ biếng ăn
trẻ chậm tăng cân
trẻ lười ăn
tăng chiều cao
tăng cân
valerian
veromax
viagra
xuất tinh sớm
đậu nành
đậu tương