Khoẻ 24

Mất ngủ là tình trạng giảm sút về thời gian, độ sâu hoặc hiệu quả hồi phục của giấc ngủ. Tại Mỹ có khoảng 8-15% người trưởng thành than phiền về giấc ngủ, 3-11% người dùng thuốc an thần gây ngủ và tỷ lệ này tăng theo tuổi. Ở Việt nam, số người đến khám vì mất ngủ chiếm 10-20% ở chuyên khoa thần kinh, tâm thần. Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nữ nhiều hơn nam, người cao tuổi nhiều hơn người trẻ.