Khoẻ 24

Tình dục của phụ nữ và nam giới rất khác nhau, kể cả khát vọng tình dục và nhu cầu thỏa mãn, nhưng có lúc nào đó trong cuộc sống họ lại thầm than rằng: “Tôi không còn hứng thú trong chuyện ấy nữa”. Đa số những người rơi vào tình trạng này thường giữ thái độ im lặng và giấu kín trong lòng, một số ít tìm cách giải thích, trấn an... hay nghe lời đồn đại uống thuốc này thuốc nọ hy vọng may ra thoát khỏi tình trạng không vui này.

Bước vào tuổi trung niên (ngoài 40), nhiều phụ nữ cảm thấy cuộc sống như thảnh thơi hơn, lo toan cho con cái giảm bớt, lo lắng về sinh đẻ cũng không còn, lại tự tin hơn vì đã có nhiều kinh nghiệm sống.

Mãn kinh là sự chấm dứt vĩnh viễn chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Trước giai đoạn này người phụ nữ cảm thấy có những rối loạn từ thể chất đến tâm thần qua các triệu chứng như khó ngủ, đổ mồ hôi, bốc hoả,… Những triệu chứng này là do sự suy giảm hay ngừng sản xuất chất kích thích tố nữ (female hormone estrogen) trong người.

Trong mươi năm gần đây, dân chúng ở các quốc gia Âu Mỹ bắt đầu tiêu thụ một số lượng rất lớn các phó sản của đậu nành. Họ đã được các nhà nghiên cứu khoa học thông báo nhiều ích lợi về dinh dưỡng cũng như trị liệu của loại thảo mộc này. Ðã có ít nhất là ba cuộc hội thảo quốc tế về vai trò của đậu nành trong việc phòng ngừa và trị các bệnh kinh niên. Truyền thông báo chí cũng đăng tải nhiều nghiên cứu về công dụng của đậu nành. Và Cơ Quan Dược Phẩm và Thực Phẩm Hoa Kỳ đã chấp thuận cho các nhà chế biến được giới thiệu là các sản phẩm này có giá trị trong việc làm giảm nguy cơ gây ra bệnh tim mạch và duy trì sức khỏe con người. Ðây là một việc làm hiếm có vì cơ quan trên thường rất dè dặt trong các công nhận tương tự nhất là chỉ căn cứ vào kinh nghiệm, quan sát.

Sự quan tâm về sản phẩm sữa đậu nành đang ngày càng tăng lên do sự nâng cao về nhận thức của người tiêu dùng về lợi ích tiềm năng cho sức khoẻ con người của loại sản phẩm này cũng như sự sẵn có của nó.

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng tới sức khoẻ và vóc dáng của con người đặc biệt với phái nữ. Các sản phẩm từ sữa đậu nành sẽ giúp chị em có một sức khoẻ và vóc dáng như ý.

Không giống đàn ông, phụ nữ ngày một sợ tuổi già và nhiều người đã thảng thốt khi soi gương: đuôi mắt dày đặc vết nhăn, má không còn phúng phính và cảm thấy ngài ngại, không còn tự tin mỗi khi “vào cuộc”. Vậy thì hơn ai hết, mỗi phụ nữ khi đến tuổi trung niên phải hiểu được cơ thể mình đã “lên tiếng”, có như thế, sắc đẹp, hạnh phúc lứa đôi mới bền vững, lâu dài.

Quan hệ tình dục đau là chuyện khó chấp nhận, nhất là khi người vợ còn trẻ, yêu chồng. Khô âm đạo hay tình trạng không bài tiết đủ dịch nhờn là sự cố thực sự khó chịu cho cả 2 người. Khi đó người phụ nữ cảm thấy ngứa, khó chịu; quan hệ tình dục giảm khoái cảm, đau, thậm chí không thể thực hiện được. Rất phổ biến và có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng hiện nay đã có nhiều cách chữa trị có hiệu quả.

Thời kỳ tiền mãn kinh ở phụ nữ Việt Nam trung bình bắt đầu từ tuổi 42, 43 cho dến khi hết kinh vào khoảng tuổi 45 đến 52, thời kỳ này người ta gọi nó là tuổi hồi xuân là thời gian mà hoặt động tình dục rất đa dạng, những cơn nóng bừng, những kích dục bất ngờ làm ngay chính người phụ nữ cũng cảm thấy hoảng hốt.

Ở tuổi 45-50, các cơ và dây chằng nâng đỡ bàng quang bị yếu đi, chùng xuống, có thể làm bạn hay mót tiểu, tiểu nhiều lần, khó nhịn tiểu so với trước. Đôi khi bạn còn bị tiểu són, nhất là khi cười, ho, nâng xách nặng. Thông thường, đến tuổi 45-50, cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi. Hoạt động của các tuyến nội tiết bắt đầu trễ nải, lượng hoóc môn sinh dục (estrogen và progesteron) giảm dần. Phản ứng của trứng và niêm mạc tử cung với các tín hiệu hoóc môn không còn nhịp nhàng như trước. Khả năng sinh sản của người phụ nữ giảm, trứng rụng thưa dần, nhiều chu kỳ không có trứng rụng, kinh nguyệt thất thường, vài ba tháng không có, sau đó kinh có thể nhiều hơn và liên tục.

Thuốc ngừa thai liều thấp là thuốc chứa các hormon (estrogen, progesterone) dùng trong ngừa thai nhưng ở liều lượng thấp hơn. Một viên chỉ chứa khoảng 20 microgram estrogen thay vì 30 đến 50 microgam như trong viên thuốc ngừa thai bình thường Thế nào là thuốc ngừa thai liều thấp?

Thời kỳ mãn kinh là khoảng đời mà người phụ nữ chấm dứt hẳn kinh nguyệt và không thể có thai. Nó xảy ra bởi lý do tuổi tác khi hai buồng trứng sản xuất không đủ các hormon sinh dục nữ là estrogen & progesterone Thời kỳ mãn kinh là gì?

Tâm ly , thể trạng thay đổi; dễ mắc bệnh tim, loãng xương *Cứ 5 phụ nữ thì có 1 người bị xáo trộn nặng nề về tâm ly , sinh ly * Tập thể dục, dùng những chất giàu calci... rất tốt cho phụ nữ ở lứa tuổi này. Phụ nữ ở tuổi mãn kinh: Nhận biết và dự phòng" là chuyên đề khoa học mới được báo cáo tại Bệnh viện Phụ sản Hùng Vương. Phóng viên Báo NLÐ đã có cuộc trao đổi với giáo sư bác sĩ Phạm Gia Ðức, Phó Chủ tịch Hội Sản phụ khoa Việt Nam - Phó Giám đốc Bệnh viện Hùng Vương là chủ đề tài.

Thời kỳ mãn kinh là khoảng đời mà người phụ nữ chấm dứt hẳn kinh nguyệt và không thể có thai. Nó xảy ra bởi lý do tuổi tác khi hai buồng trứng sản xuất không đủ các hormon sinh dục nữ là estrogen & progesterone Thời kỳ mãn kinh là gì?