Home Bệnh lý
Bệnh lý
Làm sao để khỏi phải trằn trọc trên giường? PDF. In Email
Bệnh lý - Mất ngủ
Bạn nằm trên giường, đồng hồ chỉ 2 giờ khuya, và bạn đang hoàn toàn tỉnh táo. Đáng lẽ bạn đã ngủ rồi... từ mấy tiếng đồng hồ trước, lúc cơn buồn ngủ kéo đến làm bạn cảm thấy mí mắt nặng trĩu. Nhưng không hiểu sao khi đặt lưng xuống giường thì cơn buồn ngủ đại hoàn toàn tan biến. Đầu óc bạn bắt đầu suy nghĩ. Bạn suy nghĩ nhiều việc, từ việc nọ sang việc kia... càng lúc bạn càng thấy tỉnh táo hơn! Nhiều lần bạn đã cố nhắm nghiền mắt, cố xua đuổi những tư tưởng ra khỏi đầu và muốn rơi thật nhanh vào giấc ngủ... Nhưng cuối cùng những nghĩ ngợi quay cuồng đó đã trở lại, bạn không tài nào dỗ mình vào giấc ngủ được...

Xem thêm chủ đề:
 
I-Doser - Phần mềm hữu ích cho người mất ngủ PDF. In Email
Bệnh lý - Mất ngủ
Mất ngủ, thì giới trẻ ít quan tâm nhưng đối với những người có tuổi thì quả là một vấn đề nan giải. Nhiều người tìm đến những viên thuốc ngủ tuy nhiên không phải lúc nào thuốc ngủ cũng mang đến hiệu quả. Trong thời đại Công nghệ phát triển đã xuất hiện thêm một giải pháp giúp ta ngủ ngon mà không cần thuốc, đó là phần mềm I-Doser.

Xem thêm chủ đề:
 
Mất ngủ vì nghiện thuốc ngủ PDF. In Email
Bệnh lý - Mất ngủ
Mỗi buổi tối, Hằng đều van xin mẹ cho uống vài viên thuốc ngủ. Nhưng rồi viên thuốc cũng không thể giúp cô ngon giấc.

Xem thêm chủ đề:
 
Trị mất ngủ như thế nào? PDF. In Email
Bệnh lý - Mất ngủ
Một giấc ngủ sâu và ngon sẽ đem cho bạn những ích lợi về sức khỏe. Trái lại, sẽ chẳng dễ chịu chút nào khi bị chứng mất ngủ "hoành hành". Cho nên bạn cần lưu ý và tìm cách khắc phục nhanh chóng bằng 10 cách sau.

Xem thêm chủ đề:
 
Mất ngủ - nỗi sợ hãi về đêm... PDF. In Email
Bệnh lý - Mất ngủ
Khi lên giường, người bị bệnh mất ngủ thường mang theo nỗi lo lắng rằng mình sẽ không thể chợp mắt được. Điều này có thể khiến họ trằn trọc suốt đêm và càng khó dỗ giấc ngủ hơn. Nỗi sợ hãi đó cứ lớn dần qua từng đêm.

Xem thêm chủ đề:
 
Vì sao người già hay mất ngủ? PDF. In Email
Bệnh lý - Mất ngủ
Tỉ lệ những người già phàn nàn về giấc ngủ ngày càng tăng lên và cao hơn hẳn so với những đối tượng ở lứa tuổi khác. Người ta ước tính rằng khoảng 48% những người trên 50 tuổi bị mất ngủ với các biểu hiện khó duy trì giấc ngủ và thường thức dậy vào buổi sớm, khó khăn để tiếp tục ngủ lại, không thấy khoẻ khoắn sau giấc ngủ...

Xem thêm chủ đề:
 
Mất ngủ ở người cao tuổi, khắc phục như thế nào? PDF. In Email
Bệnh lý - Mất ngủ
Đối với người cao tuổi thì giấc ngủ là vô cùng quan trọng. Khi bị mất ngủ sẽ kèm theo nhiều điều phiền toái. Ngủ không ngon, giấc ngủ chập chờn hoặc thời gian ngủ ngắn ở NCT có thể gọi là hiện tượng mất ngủ.

Xem thêm chủ đề:
 
Tập thể dục nhịp điệu giảm triệu chứng mất ngủ PDF. In Email
Bệnh lý - Mất ngủ
Theo kết quả nghiên cứu mới đây, một khóa tập thể dục nhịp điệu có thể giúp giảm lo âu và cải thiện chất lượng giấc ngủ ở người bị mất ngủ kéo dài.

Xem thêm chủ đề:
 
Mất ngủ liên quan đến tăng huyết áp PDF. In Email
Bệnh lý - Mất ngủ
Mới đây, Trường cao đẳng Y khoa Pennsylvania, Mỹ đã công bố kết quả nghiên cứu trên 1.741 người, theo đó những người thiếu ngủ có nguy cơ tăng huyết áp hơn người ngủ đủ gấp 5 lần.

Xem thêm chủ đề:
 
Dưa bở chữa mất ngủ PDF. In Email
Bệnh lý - Mất ngủ
Nước ta có nhiều loại dưa khác nhau, nhưng quả dưa bở ngoài khả năng cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt song lại là một vị thuốc sử dụng chữa trị được nhiều bệnh. Theo Đông y thì dưa bở có vị ngọt, tính lạnh, tác dụng giải khát, trừ phiền, thông khí, lợi tiểu, trong những ngày hè nóng bức ăn dưa bở có thể phòng ngừa được cảm nắng.

Xem thêm chủ đề:
 
Mất ngủ liên quan đến tình trạng hôn nhân PDF. In Email
Bệnh lý - Mất ngủ
Hiện nay có rất nhiều yếu tố được cho là nguyên nhân khiến giấc ngủ của bạn không dễ dàng. Việc dùng thuốc ngủ ngày càng bị lạm dụng nhưng ít hiệu quả do không giải quyết được tận gốc nguyên nhân mất ngủ, đơn giản vì không biết nguyên nhân đó là gì.

Xem thêm chủ đề:
 
Các bài viết khác...


Trang 1 của 2
bieng an bảng nhu cầu dinh dưỡng bất lực bệnh tim chiều cao chondroitin chuyển hóa năng lượng chán ăn chính sách chậm lớn cách dùng viagra cây sen delta immune delta-immune dental immune dinh dưỡng bổ sung cho trẻ estrogen giảm ham muốn tình dục glucosamin hgh hormone tăng trưởng hướng dẫn mua hàng hồi xuân isoflavon isoflavone isoflavones khoái cảm khô âm đạo kỹ thuật bóp quy đầu kỹ thuật stop-start l-arginine l.arginine lacttocol liệt dương liệu pháp hormon thay thế lãnh cảm lười ăn l–arginine maca men tiêu hoá mãn kinh mất ham muốn tình dục mất ngủ nguyên nhân biếng ăn nguyên nhân gây biếng ăn ngủ ngon nhu cầu dinh dưỡng nhu cầu năng lượng nitric oxide no oestrogen orexin-a phyto estrogen phytoestrogen phát triển chiều cao phương pháp siết chặt quy đầu quả gấc rượu thuốc rối loạn chức năng tình dục rối loạn cương sildenafil spirulina squeeze technique suy dinh dưỡng suy giảm tình dục sử dụng viagra testosteron testosterone testoterone thuốc biếng ăn thuốc ngủ thuốc trị biếng ăn thành phần dinh dưỡng thực phẩm thực phẩm chức năng tiền mãn kinh tiểu đường tribulus terrestris trẻ biếng ăn trẻ chậm tăng cân trẻ lười ăn tính năng lượng tiêu hao tăng chiều cao tăng chiều cao cho trẻ tăng chiều cao tối đa tăng cân tăng huyết áp tăng trưởng chiều cao ung thư vú valerian veromax viagra viagra cho nữ vitamin viêm đại tràng xuất tinh sớm yếu sinh lý  phương pháp siết chặt quy đầu  squeeze technique ăn chay ăn kiêng Đông trùng hạ thảo điều trị mạn kinh đậu nành đậu phụ đậu tương đỗ tương

Chủ đề xem nhiều

bieng an bảng nhu cầu dinh dưỡng cách dùng viagra estrogen giảm ham muốn tình dục glucosamin hướng dẫn mua hàng khoái cảm khô âm đạo kỹ thuật bóp quy đầu liệu pháp hormon thay thế mãn kinh mất ngủ phương pháp siết chặt quy đầu rối loạn cương thực phẩm chức năng tiền mãn kinh trẻ lười ăn tăng chiều cao tăng chiều cao cho trẻ tăng chiều cao tối đa tăng cân viêm đại tràng xuất tinh sớm đậu nành

Chủ đề thường gặp

bieng an bất lực chondroitin chính sách chậm lớn dinh dưỡng bổ sung cho trẻ estrogen glucosamin hgh hướng dẫn mua hàng hồi xuân isoflavones khoái cảm khô âm đạo kỹ thuật bóp quy đầu l-arginine liệu pháp hormon thay thế lãnh cảm lười ăn maca mãn kinh mất ngủ nguyên nhân gây biếng ăn nhu cầu dinh dưỡng nhu cầu năng lượng no phytoestrogen phương pháp siết chặt quy đầu rối loạn cương sildenafil spirulina squeeze technique suy dinh dưỡng suy giảm tình dục sử dụng viagra testosterone thành phần dinh dưỡng thực phẩm thực phẩm chức năng tiền mãn kinh tiểu đường trẻ biếng ăn trẻ lười ăn tăng chiều cao tăng cân veromax viagra xuất tinh sớm đậu nành đậu tương

Quan tâm nhiều nhất

Nu-HGH
Nu-HGH
Nu-HGH - Giải pháp cho người bị mất ngủ

Câu hỏi mới nhất

Chủ đề hỏi đáp